fascia elastica

Ciao a tutti
é da un pò che non scrivo(problemi di comp.)
volevo chiedervi,visto che ho qualche problema di schiena ,se l'uso di fascia elastica può aiutare a
star meglio,io dopo circa 50 o 60 km in moto sento
dolore e bruciare tra le scapole e devo fermarmi un pò.
a qualcuno di voi succede?
E qualcuno usa la fascia? Con qualche beneficio?
Però sul DOM vado lo stesso,anche se mi fermo ogni
tanto...........sigh.
Ciao banda
Franco

Quando avevo mal di schiena, un mio amico me l'ha prestata ed ha funzionato... era un'altro viaggiare, alla fine l'ho presa anche io.. quella della Dainese con la parte rigida dietro, solo per la zona dei reni! Aiuta parecchio, ma dipende anche dai dolori..

Io ho una fascia elastica della UFO però se vuoi un consiglio comprane una da una sanitaria, la classica "panciera".
Io per problemi di schiena ne sto usando una e la trovo migliore poi, se vuoi, utilizza anche la fascia elastica da moto.
Non capisco però il dolore alle scapole! la fascia è utile ma alla zona lombare.
Ciao

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Scritto da: Kinodom 01/02/2007 20.46
Ciao a tutti
é da un pò che non scrivo(problemi di comp.)
volevo chiedervi,visto che ho qualche problema di schiena ,se l'uso di fascia elastica può aiutare a
star meglio,io dopo circa 50 o 60 km in moto sento
dolore e bruciare tra le scapole e devo fermarmi un pò.
a qualcuno di voi succede?
E qualcuno usa la fascia? Con qualche beneficio?
Però sul DOM vado lo stesso,anche se mi fermo ogni
tanto...........sigh.
Ciao banda
Franco

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Mio consiglio e di comperare una bella panca ad inversione da usare 10 minuti al giorno e vedrai che i problemi ti passano tutti io lo comperata e sto molto meglio di prima
ogni riferimento e puramente casuale
a me a dato beneficio

ciao

Bertok

Ciao,grazie dei suggerimenti,farò come dice orko,è meglio
sost. il + possibile la spina dorsale,è che pensavo ke sostenendo la zona lombare potrei avere benefici anke per la parte alta della schiena,bè proveremo altrimenti.......massaggi e sedute di chiroterapia
Ciao
Franco
PS: o forse sono un pò
:

....azzo bertok una toccatina di p.... me la sono proprio data
cmq grazie del consiglio
ciao
Franco

io invece ho problemi di lombosciatalgia
Mi sa che per il raduno dovrò portarmi cospicue dosi di antidolorifico

[Modificato da domin 02/02/2007 0.07]

ehm,domin,mi sa che siamo un pò conciati,
vorra dire che faremo una bella revisione
e poi tutto tornerà a posto............spero..........!!!
ciao
Franco

Avete provato ad attingere alla.... fonte della giovinezza???

A parte gli scherzi, dev'essere molto fastidioso.
Conosco chi ce l'ha e pare funzioni abbastanza

Dr House consiglia :
pancera e antinfiammatori/antidolorifici per la lombosciatalgia.
Fascia da moto + esercizi addominali + riduzione peso + antinfiammatori/antidolorifici + fisioterapia per il mal di schiena
Per il dolore tra le scapole può essere un problema di postura,
prova a regolare diversamente la posizione del manubrio .
Ciao!

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Scritto da: waltz 02/02/2007 11.43
Dr House consiglia :
pancera e antinfiammatori/antidolorifici per la lombosciatalgia.
Fascia da moto + esercizi addominali + riduzione peso + antinfiammatori/antidolorifici + fisioterapia per il mal di schiena
Per il dolore tra le scapole può essere un problema di postura,
prova a regolare diversamente la posizione del manubrio .
Ciao!

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Scusa Walz .... sei pure convenzionato con l'ASL

L'esperienza insegna

Ciao
Cesare

prova a cambiarlo il manubrio...più dritto con la schiena+ cerca di non incassare il collo e/o protrudere la testa in avanti...

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Scritto da: DOMICEB 02/02/2007 11.45


Scusa Walz .... sei pure convenzionato con l'ASL

L'esperienza insegna

Ciao
Cesare

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Ridi...ridi..."ride bene chi....ride di gusto!"

Grazie dei consigli proverò ad alzare il manubrio per una migliore postura di guida,ora mi sembra un pò basso,poi farò un pò di fisioterapia+fascia,per la dieta sarà un pò dura,he,he però ci provo ,grazie Waltz
per Gilbo:arriverai alla mia età he !!!!!!!!!poi vediamo chi ride .
scherzi a parte grazie dei Vostri consigli
ciao banda
Franco
aia aia aia...................

Non so dirti molto in merito ai dolori lombo-sacrali, ma purtroppo per me posso dirti di piu' in merito alla sgradevole
sensazione che provi alle articolazioni omero-scapolari:
la sensazione di bruciore che diventa dolore e' senza dubbio
indice di una infiammazione delle articolazioni e/o legamenti
in gergo viene definita "periartrite"...

Consigli:
- non farti assolutamente toccare da chi che sia chirurgo promettente miracolose guarigioni,
- ogni ulteriore movimento fa peggiorare la situazione, quindi in nessun caso terapie riabilitative o motorie
- l'unica cosa che e' ben tollerata e non ha controindicazioni e' il freddo, io uso i blocchetti che si mettono nella borsa termica all'inizio e' fastidioso poi ripagato dal sollievo
- Se il dolore supera la soglia di sopportazione a questo punto i "normali" antiinfiammatori non servono piu' a nulla quindi vai dal medico

Ciao

'petta....
il freddo è indicato per i problemi ossei, se sono problemi muscolari è molto ma molto molto più consigliabile il caldo. Vari sistemi combinano le due cose per accelerare certi recuperi, ma è cosa da esperti. Però prima di fare qualsiasi cosa mi farei vedere da un ortopedico, o almeno da un osteopata. Così al volo direi che se il dolore sparisce appena ti fermi e/o togli il casco è un problema posturale, che a sua volta genera tensioni muscolari, che a loro volta generano dolori articolari. MA non sono medico...

La posizione di guida delle moto Enduro non e' ideale per la schiena; nel senso che la posizione eretta fa scaricare tutte vibrazioni e insaccature dovute a buche e similari sulla parte lombare e/o lombosacrale;la guida semi sportiva con il peso del corpo che viene scaricato sugli avambrarcci sicuramente e' piu' salutare per la schiena.
L'uso della fascia elastica tende a far stare piu' dritti e reattivi in sella ed a sollecitare poco la parte cervicale del collo .
Sicuramente (come me) chi ha problemi di schiena con la fascia non li risolve, ma almeno attenua le sollecitazioni e mantiene una postura di guida che, senza fascia ,dopo pochi chilometri sarebbe sbagliata.
L'unico rimedio e' una ginnastica posturale continua che mantiene tonici i muscoli della colonna vertebrale.