ernia lombare !!!!!

Mi hanno appena diagnosticato una bella ernia lombare (20 anni di Rugby hanno presentato il conto, e poi dicono che lo sport fa bene!!!! ), secondo i medici con la moto al massimo posso andare a prendere il giornale,al sito chiedo:
Qualcuno di Voi ha una patologia simile e ha problemi nel continuare ad andare in moto con percorrenze medie durante i week (150-300 km) ed al limite quali accorgimenti usate prima e durante la guida ?

Grazie a tutti.

Marco

Io ho 3 ernie a disco e l'artrosi che mi mangia tutti i dischi della spina dorsale !!! Ma non mi arrendo !!! Però devo precisare che non faccio viaggi lunghissimi, per questo non sono mai venuto a un raduno!!! Quando guido la mia amata Dommi ho sempre dolore ma il piacere della guida un pò me lo fa dimenticare.....
Se possibile cerca di guidare in piedi sulle pedane quando fai lo sterrato altrimenti le buche peggiorano lo stato della nostra povera schiena...
Un'altra cosa devo dire: il dottore mi disse che se volevo guidare per forza una moto era meglio se compravo uno scooter che è più morbido e assorbe meglio gli urti ed io gli ho risposto " MAI, piuttosto vado a piedi che montare su uno sputer..."!!!
Capito?? Quindi se ce la fai tieniti il dolore o sennò .....boh, fai quello che ti pare!!
Ciao da titto1966

Già, lo sport! Fatto a livello agonistico ovviamente un po' di pedaggi li richiede...Io ho una patologia molto più lieve delle vostre (solo un paio di schiacciamenti) e riesco a "controllare" il tutto con stretching a gambe e tronco, e un po' di esercizio...l'ortopedico dovrebbe potervi suggerire che tipo di attività fare in base alle vostre situazioni specifiche

Ciao Marco,
anch'io non me la passo tanto bene: 2 ernie sacrali ed una protusione lombare
Purtroppo sono patologie che non hanno una cura specifica
e l'andare con una moto non è sicuramente consigliato da nessun medico
Io traggo molto beneficio dal nuoto che mi distende tutta la colonna vertebrale e nei periodi di dolore più forti dei buoni massaggi aiutano l'ernia a rientrare al suo posto.
Questo però non mi frena dall'usare la mia Dommy,magari con una bella fascia di protezione lombare che mi permette di tenere una migliore postura in sella e allo stesso tempo aiuta tanto la schiena.
Spero di esserti stato di aiuto e di conforto.
Un saluto
Andrea

Anch'Io ho 2 ernie, zona "sacrale" me le porto dietro da 20anni, ti dirò che procura molto più dolore andare in auto che in moto, mi sono fatto giornate intere di viaggio e non sono mai rimasto bloccato. Al limite metti una bella fascia che regga la zona lombare e se parti per un viaggio su 2 ruote, portati dietro un pò di voltaren.

Non farti fermare dall'ernia......

Io ho tre ernie, prima cosa ho cambiato moto per fare fuoristrada (dal dommi al Ktm), utilizzo la fascia elastica lombare e faccio stretching tutti i giorni + esercizi per gli addominali eliminando,in questo modo, alcuni dolorini che si presentavano soprattutto in inverno .
Ciao!