Re:
ascs, 12/05/2013 17:23:
Te lo dico io se mi sveli come hai fatto a perdere undici KG
Duro lavoro in palestra.Quattro mesi, meno 15 cm. di girovita, colesterolo totale da 262 a 201, trigliceridi da 221 a 67.A tavola non ho fatto e non sto facendo tuttora grossi sacrifici,mangio meno, poca pasta dolci e grassi.Il segreto è bruciare. Altri segreti non ne ho